NHKスペシャルで老化を防ぐ特集をやっていた。要点をまとめると、 ・老化を防ぐには前頭葉を使うといい（次々新しい目標に向かって学習や勉強に取り組むなど） ・老化を防ぐにはカロリー摂取を控えめにするのがいい（体重が減るほどではなく、20代の体重を維…